Apie „Jogos pasaką“ įkūrėją
Indrė
Sveiki, esu Indrė! Esu jogos mokytoja, o mano gyvenimo kelias – gana spalvotas: jis vedė nuo karjeros Londone iki savanorystės Afrikoje, jogos paslapčių paieškų Indijoje bei įkvėpimo Balio saloje. Grįžusi į Lietuvą, laikinai atvėriau jogos studijos duris Dvarčionyse, kur kviečiau tiek vaikus, tiek suaugusiuosius atrasti judesio džiaugsmą ir mokytis sąmoningumo. Visgi Dvarčionių studiją uždarau ir savo veiklas perkeliu į naujas erdves. Augimo ir kūrybiškumo kupina kelionė!
Mano jogos laiko juosta
2019 spalis
Baigiau 200 valandų TTC jogos mokytojų rengimo kursą Rishikesh mieste. Studijavau Ashtangą, Hathą, Vinyasa Flow, anatomiją, pranajamą, meditaciją, mokymo metodiką ir korekcijas, jogos filosofiją bei mantrų giedojimą.
2020 kova pradėjau vesti joga vaikams
Vaikų ir jaunimo centre „Hobiverse“ pradėjau vesti jogą vaikams – nuo 3 metų iki vyresnių jogistų. Pamokos buvo skirtos visai šeimai: tėveliai kartu su vaikais galėjo aktyviai dalyvauti užsiėmimuose. Pradžia buvo sudėtinga dėl karantino, todėl teko organizuoti ir nuotolines pamokas.
2020 “5 pojūčiai” vasaros dienos stovyklos
„5 pojūčiai“ – vasaros dienos stovykla, kurią sukūriau dirbdama „Hobiverse“. Idėjos gimė pamokų metu su vaikais, o stovykloje jos sugulė į aiškią, žaismingą struktūrą. Kartu su kolege iliustratore sukūrėme vaikams įsimintiną, turiningą patirtį, kuria jie galėjo džiaugtis trejus metus iš eilės – nuo 2020-ųjų.
2020 – Neformaliojo ugdymo kursai
Baigiau neformaliojo ugdymo kursus vaikų ir jaunimo centre „Hobiverse“. Šie kursai suteikė man vertingų žinių ir įgūdžių, leidžiančių kūrybiškai ir efektyviai dirbti su vaikais bei jaunimu.
2022 – Joga Zoo kursas
Šie kursai ne tik suteikia žinių apie vaikų jogos metodiką, bet ir leidžia suaugusiems prisiminti žaismingą požiūrį į pasaulį, skatindami asmeninį augimą ir kūrybiškumą.
2023 vasara
Dėl nėštumo 2023-ųjų birželį laikinai sustabdžiau jogos pamokas vaikams, kurias vedžiau „Hobiverse“. Tai buvo sąmoningas sprendimas, leidęs man skirti daugiau dėmesio savo ir kūdikio gerovei. Nors buvo sunku atsisveikinti su mažaisiais jogais ir jų entuziazmu.
2025 nuo vasario iki liepos
Su šeimos ir draugų pagalba sukūriau pasakišką erdvę Dvarčionyse. Šis kelias mane išmokė daugybės dalykų – ne tik susijusių su joga, bet ir su organizavimu, bendravimu, atsakomybe. Visi šie įgūdžiai augina mane kaip žmogų, plečia akiratį, formuoja požiūrį ir stiprina vertybes.
2025 vasaros savaitgalis
Savaitgalį praleidau Shivananda jogos mokytojų stovykloje, kur atnaujinau ir pagilinau savo žinias. Nors pamokos buvo skirtos suaugusiems, visada išsinešu naudingų įžvalgų, kurias vėliau pritaikau savo užsiėmimuose su vaikais.
2025 “5 pojūčiai” dienos stovykla Dvarčionyse
Ketvirtąją „5 pojūčių“ dienos stovyklą dariau jau Dvarčionyse kartu su muzikos mokytoja Rasita, kuri groja gongais ir kitais gydančiais bei raminančiais instrumentais. Ši stovykla buvo dar galingesnė ir labai jauki, nes Rasitai taip pat jogos filosofija nėra svetima.
2025 ruduo – jogos pamokos studijose
Nusprendžiau uždaryti Dvarčionių studiją ir labiau koncentruotis į pačias pamokas su vaikais, o ne į pačią erdvę.