Jogiukių pasaka

3-6 metų vaikams patrauklus ir saugus būdas pažinti jogą per pasakas, judesį ir žaidimus. Ji ne tik stiprina kūno – lavina emocinę ir pažinimo raidą, suteikia pasitikėjimą ir džiaugsmą išbandant naujas pozas bei situacijas.

Kontaktuokite

glaustai

Aprašymas

Jogos pamokos vaikams nuo 3 iki 6 metų vedamos kaip pasakos – mažieji „virsta“ gyvūnais, keliauja per įdomias istorijas ir atlieka pozas drauge su veikėjais. Tokiu būdu net ir pažangiausios asanos įgauna žaismingą formą ir nesukelia spaudimo ar vertinimo.
Per pasakos kelią vaikai mokosi kvėpuoti, judėti ir sutelkti dėmesį. Jiems pateikiamos paprastos situacijos su vaizdais, garsais ir judesiais, kurie ne tik linksmina, bet ir lavina kūno ir proto įgūdžius.

joga

Kodėl tai naudinga?

– Fizinė raida: gerina jėgą, lankstumą, koordinaciją ir pusiausvyrą – ypač svarbu dar besiformuojančioms kūno funkcijoms.

– Dėmesingumas ir savireguliacija: vaikų gebėjimas susikaupti, valdyti emocijas ir elgesį stiprėja dėka kvėpavimo pratimų ir žaismingos meditacijos formų.

– Smegenų veikla: judesys kartu su istorija skatina atmintį, problemų sprendimą ir kūrybinį mąstymą – vaikų pasakojimai padeda geriau įsiminti naują informaciją.

– Emocinis augimas: darbas grupėje, vaidmenys ir bendravimas ugdo empatiją, pasitikėjimą savimi ir socialinius įgūdžius.

Klientų atsiliepimai

Mūsų tėvų ir vaikų patirtys

(4+ vartotojų atsiliepimų)

★★★★★

Labai džiaugiamės, kad radome šį būrelį, kuris tikrai išskirtinis rinkoje, rekomenduojame visiems pabandyti, gera treniruotė vaikams kartu ir fiziškai ir emociškai, nes užduotys labai įvairios. Ir žinoma ačiū nuostabiai mokytojai Indrei už visa tai

— Edita Pralgauskė Zavistanavičiūtė

Grupių amžius

„Jogos Pasakoje“ joga pritaikoma kiekvienam amžiaus tarpsniui – nuo išdykėlio iki rimto jaunojo jogisto.

3-6 metai

Jogiukų pasaka

Jogos užsiėmimas patiems mažiausiems nuo 3 iki 6 metų. Pamoka vyksta kaip pasakos sekimas – vaikai pavirsta įvairiais gyvūnais, keliauja per istoriją atliekant jogos pozas. Tai žaismingas būdas lavinti judesius ir vaizduotę.

Skaityti plačiau

7-10 metai

Jogistai

Rimtesni jogos praktikantai. Jiems ne visada sekama pasaka, tačiau pamokoje atsiranda daugiau žaidimų ir užduočių, kurias vaikai atlieka. Užsiėmimai skatina savarankiškumą, kūrybiškumą ir aktyvų dalyvavimą.

Skaityti plačiau

11-14 metai

Pasakiški guru

Jogos pamoka jau beveik kaip suaugusių, tačiau joje vis dar netrūksta žaidimų ir pokalbių. Pasakos čia – retas svečias, tačiau į jogą vis dar žiūrima žaismingai ir originaliai, siekiant įtraukti ir išjudinti net ir susikausčiusius jaunuolius.

Skaityti plačiau