Pasakiški guru

11-14 metų paaugliai jau rimtos asmenybės, bet vis dar ir žaismingi. Žaidimai, užduotys ir kūrybiškos improvizacijo, kad paskatintų įsitraukimą. Tokiu būdu lavinama ne tik kūno – bet ir emocijų, socialiniai įgūdžių bei pasitikėjimo erdvė.

Cantika

Šv. Ignoto g. 5-14, Vilnius
Pirmadieniais – 19 val.

Registracija jau vyskta

Šokių klubas Judesys

Įėjimas B1, Verkių g. 31C, Vilnius
Ketvirtadieniais – 20 val.

Registracija jau vyskta

glaustai

Aprašymas

Šie užsiėmimai jau artimesni suaugusiųjų praktikoms: retai pasitaiko pasakų skaitymo, tačiau pamokose vis dar gausu žaidimų, interaktyvių užduočių ir kūrybiškų bendrų veiklų. Vaikai aktyviai dalyvauja – jie sprendžia, mėgina ir kuria, o treneris veda, bet nevadovauja visai pamokai.
Tokiu būdu ugdomas:

– savarankiškumas – vaikai mokosi patys priimti sprendimus, planuoti veiklas;
– kūrybiškumas, per improvizaciją ir bendrą kūrimą;
– aktyvus dalyvavimas, kai jie patys atlieka pozas ir veikia kartu su kitais.

joga

Kodėl tai naudinga?

– Fizinė ir motorinė nauda. Jogos asanos stiprina raumenis, gerina lankstumą, stabilumą ir koordinaciją – tai padeda vaikams fiziniam vystymuisi be spaudimo siekti „tobulumo“ ⎯ kūnai judriems paaugliams nestovi vietoje.

– Psichinė ir emocinė parama. Kvėpavimo pratimai ir fokusavimo žaidimai mažina nerimą, gerina koncentraciją ir savireguliaciją. Paaugliai mokomi streso valdymo jungiant fizinį judesį su emocijų suvokimu.

– Socialinis bendravimas. Pamokose naudojami partneriniai žaidimai ir komandinės veiklos, kur vaikai mokosi empatijos, bendradarbiavimo ir komunikacijos – ne per vertinimą, o per žaidimą ir kūrybą.

Klientų atsiliepimai

Mūsų tėvų ir vaikų patirtys

(4+ vartotojų atsiliepimų)

★★★★★

Labai džiaugiamės, kad radome šį būrelį, kuris tikrai išskirtinis rinkoje, rekomenduojame visiems pabandyti, gera treniruotė vaikams kartu ir fiziškai ir emociškai, nes užduotys labai įvairios. Ir žinoma ačiū nuostabiai mokytojai Indrei už visa tai 🙂

— Edita Pralgauskė Zavistanavičiūtė

Grupių amžius

„Jogos Pasakoje“ joga pritaikoma kiekvienam amžiaus tarpsniui – nuo išdykėlio iki rimto jaunojo jogisto.

3-6 metai

Jogiukų pasaka

Jogos užsiėmimas patiems mažiausiems nuo 3 iki 6 metų. Pamoka vyksta kaip pasakos sekimas – vaikai pavirsta įvairiais gyvūnais, keliauja per istoriją atliekant jogos pozas. Tai žaismingas būdas lavinti judesius ir vaizduotę.

Skaityti plačiau

7-10 metai

Jogistai

Rimtesni jogos praktikantai. Jiems ne visada sekama pasaka, tačiau pamokoje atsiranda daugiau žaidimų ir užduočių, kurias vaikai atlieka. Užsiėmimai skatina savarankiškumą, kūrybiškumą ir aktyvų dalyvavimą.

Skaityti plačiau

11-14 metai

Pasakiški guru

Jogos pamoka jau beveik kaip suaugusių, tačiau joje vis dar netrūksta žaidimų ir pokalbių. Pasakos čia – retas svečias, tačiau į jogą vis dar žiūrima žaismingai ir originaliai, siekiant įtraukti ir išjudinti net ir susikausčiusius jaunuolius.

Skaityti plačiau

Į viršų